Receita Sorvete Saudável!!

SORVETES SAUDÁVEIS 3 EM 1!

Banana congelada + fruta de sua preferência congelada + alguns ingredientes fáceis de achar, como extrato de baunilha ou mel e leite de coco, garantem uma sobremesa cheia de sabores e nutrição:

BANANA + MORANGO

– Coloque a banana congelada no liquidificador ou no processador, acrescente o morango congelado, 1 colher de sopa de essência de baunilha e 2 colheres de sopa de leite de coco. Bata até ficar bem cremoso. Coloque a mistura em um pote e leve ao freezer até ficar numa consistência de sorvete (mais ou menos 3 horas).

BANANA + MANGA

– É o mesmo processo que a primeira receita, substituindo o morango pela manga. Também bata até ficar cremoso e leve para o freezer num pote.

BANANA + ABACAXI

– A mesma operação, mas dessa vez com o abacaxi como sabor do sorvete. Depois de ficar bem cremoso, deixe no freezer até ficar com a consistência de um sorvete.

Prontinho!!!